Atelier Si nos ombres parlaient de la lumière de notre couple

Qu'est-ce qu'une ombre ?

C'est une partie de nous-même que nous avons refoulé dans l'inconscient par peur d'être rejeté par les autres.

Qu'est-ce que l'ombre dans un couple ?

Dans la relation de couple, il arrive que notre partenaire exprime ou incarne cette part de nous que nous avons dissimulée. Ce qui nous séduisait ou nous attirait au début peut alors devenir source d’irritation ou de conflit. Ce basculement révèle souvent un miroir : l’autre met en lumière ce que nous avons du mal à accepter en nous-mêmes.

Pourquoi identifier ses ombres ?

Parce qu’en les reconnaissant, nous pouvons les transformer en forces, redynamiser notre vie et insuffler un nouvel élan à notre couple, tout en apprenant à mieux nous connaître.