Journée bien-être

À la veille du changement d’heure et pour fêter l’arrivée du printemps, deux praticiennes du pôle Santé et Bien‑être du Clos des Roses proposent au grand public une demi-journée d’information et d’expérimentation pour découvrir les bienfaits de la respiration consciente, du mouvement et du rire.

La journée comprendra :

• Ateliers de respiration consciente et de mise en mouvement.
• Yoga du rire pour stimuler énergie et bonne humeur.
• Conférences sur le rôle du corps et de la respiration dans la prévention santé.

À propos des organisatrices : Olga Kovalyk (naturopathe – Smiling Leaves) et Catherine Bricout (Respithérapeute® – T Sports Oise) accompagnent le public dans la découverte du bien-être et de la santé globale depuis le pôle Santé et Bien‑être du Clos des Roses à Compiègne.